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Rezepte

Ballaststoffreiche Rezepte

354 Rezepte

Klassische Linsensuppe
Klassische Linsensuppe
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
4.2/5
Video
Spaghetti mit Linsenbolognese
Spaghetti mit Linsenbolognese
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
25min
Einfach
4.0/5
Video
Klassische Erbsensuppe
Klassische Erbsensuppe
  • Laktosefrei
14h 15min
Einfach
3.9/5
Power-Protein Linsensalat
Power-Protein Linsensalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
20min
Einfach
3.8/5
Video
Chili sin Carne
Chili sin Carne
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
4.6/5
Türkischer Bulgursalat - Kisir
Türkischer Bulgursalat - Kisir
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
30min
Einfach
3.9/5

Was hast du noch da?

Wir zeigen dir, was du damit zubereiten kannst und helfen dir, weniger wegzuwerfen.

Overnight Oats mit Bananen und Walnüssen
Overnight Oats mit Bananen und Walnüssen
    12h 10min
    Einfach
    3.7/5
    Bircher Müsli
    Bircher Müsli
    • Wenig Zucker
    2h 15min
    Einfach
    4.2/5
    Overnight-Oats
    Overnight-Oats
    • Laktosefrei
    12h 10min
    Einfach
    3.9/5
    Quinoa-Salat
    Quinoa-Salat
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    45min
    Einfach
    3.6/5
    Rote Linsen Dal mit Basmati-Reis
    Rote Linsen Dal mit Basmati-Reis
    • Vegetarisch
    35min
    Einfach
    4.8/5
    Video
    Dinkel Vollkornbrot
    Dinkel Vollkornbrot
    • Vegetarisch
    1h 15min
    Einfach
    4.5/5
    Kartoffel-Gemüse-Pfanne
    Kartoffel-Gemüse-Pfanne
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    40min
    Einfach
    4.7/5
    Rosenkohl-Kartoffel-Auflauf
    Rosenkohl-Kartoffel-Auflauf
    • Vegetarisch
    1h 10min
    Einfach
    4.6/5
    Video
    Vegetarischer Bohneneintopf
    Vegetarischer Bohneneintopf
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    40min
    Einfach
    4.4/5
    Sushi Bowl mit Edamame
    Sushi Bowl mit Edamame
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    50min
    Mittel
    4.4/5
    Green Goddess Salad
    Green Goddess Salad
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    30min
    Einfach
    4.7/5
    Spargel-Erdbeer-Couscous
    Spargel-Erdbeer-Couscous
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    35min
    Einfach
    3.9/5
    Gefüllte Paprika Vegetarisch
    Gefüllte Paprika Vegetarisch
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    1h
    Einfach
    4.0/5
    Klassisches Bayrisch Kraut
    Klassisches Bayrisch Kraut
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    1h 5min
    Einfach
    4.7/5
    Wirsing-Rouladen mit Kartoffel-Maronen-Füllung
    Wirsing-Rouladen mit Kartoffel-Maronen-Füllung
    • Vegetarisch
    55min
    Mittel
    3.7/5
    Wirsingkuchen
    Wirsingkuchen
    • Vegetarisch
    1h 50min
    Mittel
    5.0/5
    Gefüllte Paprika-Gespenster
    Gefüllte Paprika-Gespenster
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    1h 10min
    Mittel
    4.1/5
    Herbstliche Bowl
    Herbstliche Bowl
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    40min
    Einfach
    4.7/5
    Herbstlicher Gemüsetopf mit selbstgemachtem Pizzabrot
    Herbstlicher Gemüsetopf mit selbstgemachtem Pizzabrot
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    1h 15min
    Einfach
    4.5/5
    German Bowl
    German Bowl
    • Vegetarisch
    1h 35min
    Schwer
    4.4/5
    Maronen-Tofu-Pfanne
    Maronen-Tofu-Pfanne
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    40min
    Einfach
    4.0/5
    Herbstgemüsepfanne mit Kürbis, Pilzen und Crème fraîche
    Herbstgemüsepfanne mit Kürbis, Pilzen und Crème fraîche
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    45min
    Einfach
    4.4/5
    Kürbis-Weißkohl-Eintopf
    Kürbis-Weißkohl-Eintopf
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    45min
    Einfach
    4.8/5
    Veganes Belugalinsen-Curry
    Veganes Belugalinsen-Curry
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    45min
    Mittel
    3.9/5
    Veganes Süßkartoffel-Curry
    Veganes Süßkartoffel-Curry
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    20min
    Einfach
    3.9/5
    Video
    Kichererbsen-Eintopf mit Tomaten
    Kichererbsen-Eintopf mit Tomaten
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    25min
    Einfach
    3.9/5
    Video
    Quinoa-Pfanne mit Hack
    Quinoa-Pfanne mit Hack
    • Glutenfrei
    • Zuckerfrei
    30min
    Einfach
    3.8/5
    Mexikanische Kartoffelpfanne
    Mexikanische Kartoffelpfanne
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    35min
    Einfach
    4.6/5